Come conciliare il tempo tra famiglia e lavoro

Tutti vorremmo poter fare tutto: lavorare, dedicarci alla famiglia e anche alle nostre passioni, ma il tempo sembra essere sempre di meno. Per questo, in tanti si chiedono come poter conciliare il tempo tra famiglia e lavoro, senza arrivare a trascurare nessuno dei due aspetti.

Se pensi che sia impossibile, sappi che, invece, esistono delle soluzioni e qui potrai vederne alcune immediatamente applicabili e che non richiedono degli investimenti di denaro importanti, molte volte purtroppo riusciamo a ritagliarci del tempo solo delegando funzioni ad altre persone, questo però molte volte diventa molto dispendioso economicamente.

Già nel 2019 uno studio dell’ISTAT che potete trovare a questo link indicava come un buon 12% delle donne con un figlio non abbia mai lavorato per prendersi cura dei figli, una % allarmante calcolando gli ultimi crolli della forza lavoro femminile che ha dovuto abdicare per riuscire a contenere le spese non riuscendo più a conciliare il tempo effettivo tra famiglia e lavoro.

Organizzazione prima di tutto

Organizzarsi è essenziale per cercare di conciliare famiglia e lavoro nella vita quotidiana, una gestione accurata e organizzata degli appuntamenti e degli impegni ci permette di avere maggior tempo libero e ci permette di essere più sereni quando deleghiamo.

Ma cosa significa realmente organizzarsi tra lavoro e famiglia?

Sarà necessario avere alcuni punti fermi grazie ai quali sarà possibile non perdere neppure un minuto, come detto prima, l’organizzazione diventa fondamentale se vogliamo gestire appieno il nostro tempo:

  • Avere delle routine

identificate dei giorni specifici per le vostre attività: dal fare il bucato, alle pulizie di casa, inserendo, ovviamente, le attività importanti, come gli sport praticati dai bambini oppure le visite programmate, purtroppo se vogliamo riuscire ad organizzare e ritagliare del tempo per noi, avere delle routine diventa fondamentale in un’ottica di organizzazione.

Non tralasciate nulla, e rendete pubblico, nella vostra famiglia, il calendario in modo che tutti lo rispettino e che tutti sappiano mantenere gli impegni che vengono presi per riuscire a mantenere un calendario degli appuntamenti lineare.

  • Eliminare il superfluo

Passi troppo tempo in auto, oppure a preparare i pasti? Cerca delle soluzioni alternative per riuscire a recuperare minuti preziosi da dedicare ai nostri appuntamenti.

Ad esempio, potresti usare il trasporto pubblico, spesso più veloce in quanto in grado di non rispettare alcuni divieti, oppure dedicare un giorno alla settimana alla preparazione dei pasti da surgelare, in modo da avere sempre la cena pronta.
Possiamo fare la spesa una volta a settimana per evitare di dover continuare ad andare al supermercato inutilmente, oltre ad uno spreco di tempo è ovviamente anche uno spreco alimentare.

  • Partire la sera prima

Infine, per non perdere tempo, preparati il più possibile con largo anticipo. Ad esempio, tira fuori dall’armadio gli abiti per il giorno seguente per tutta la famiglia, così da non cadere nella trappola della fretta e dell’indecisione mattutine.
Cerca di organizzare già sul tavolo tutto l’occorrente per la colazione evitando cosi la mattina di dover scegliere cosa e come consumare la colazione.

Usare la tecnologia

La tecnologia è amica dell’organizzazione, e ti potrà aiutare in tanti ambiti, esistono infatti moltissime applicazioni che sono nate per ovviare a questo problema, alcune gratis e alcune a pagamento con funzioni premium che si sposano alle nostre esigenze.

Pensa, ad esempio, all’acquisto di abiti per i tuoi bambini. In molti casi, recarti in un negozio specializzato con i più piccoli può essere davvero stressante, anche per questo puoi affidarti ai vari e-commerce che si occupano della tematica, ormai pratica comune, rifornirsi sul negozio online del brand alla quale siamo interessate, sia per avere una maggiore scelta, sia per ottimizzare i tempi di permanenza nei negozi, che sono notevolmente e drasticamente calati anche per via delle limitazioni dovute al Covid-19.

Potrai, invece, effettuare i tuoi acquisti online, oppure prenotare i vestiti da ritirare in negozio, risparmiando, quindi, molto tempo e fatica, avendo anche sempre sotto controllo il tuo monte spese, comprando solo il necessario ai tuoi bisogni del momento.

Usa il tuo smartphone per l’organizzazione, ad esempio mettendoti dei promemoria per prenderti cura di te e della casa, puoi impostare delle sveglie e dei timing che ti aiutino a ricordarti dei vari appuntamenti e delle varie cose da fare. Lascia però da parte il cellulare quando sei con la tua famiglia, altrimenti c’è il rischio che il tempo che hai deciso di passare con loro venga sprecato facendoti cosi saltare tutta l’organizzazione dei tuoi impegni.

Esistono app che ti potranno aiutare a programmare il lavoro di casa, che ti daranno una mano nel creare delle ricette con pochi ingredienti, e ovviamente anche applicazioni che potrai usare per lo shopping online oppure per rivendere ciò che non utilizzi più e ricavare, così qualche soldo dai tuoi oggetti non ancora da buttare.

Non puntare alla perfezione

La perfezione non esiste, ed è, anzi, nemica della felicità e della buona organizzazione! La tua è una famiglia vera, e la tua vita non è quella di una star di un film, quindi cerca di concentrarti sulle cose fattibili e non sui miracoli.

Cerca di migliorare i piccoli aspetti della tua vita a lavoro e in famiglia senza fartene un’ossessione, ed essendo indulgente sia con te stessa sia con gli altri componenti del tuo nucleo famigliare.

Solo in questo modo potrai avere una vita serena, e migliorerà notevolmente anche la qualità del tuo tempo, perché non sarà permeato dall’ansia di fare tutto in modo perfetto e riuscirai se seguirai i nostri consigli a goderti al meglio il tuo tempo e la tua vita.

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